Efter en tur i saunaen er det en god ide at skylle dig for at fjerne sved og affaldsstoffer, der er kommet ud gennem huden, så de ikke bliver siddende og irriterer huden.
Hvis sveden bliver siddende i huden, kan det også medføre lugtgener.
Læs også:
Lukning af porer med koldt vand
Skylning med koldt vand hjælper med at lukke porerne, der har åbnet sig i varmen, og det kan give en forfriskende følelse samt forhindre urenheder.
Den forfriskende følelse kan for eksempel opnås ved at hoppe i søen eller i havet.